避免精神紧张，避免过度劳累，在实践针刺中应注意什么事，大致有以下几个方面。

1. 操作应严格按照操作程序和操作规范进行。

2.患者进行针刺前应避免企业精神生活紧张、过度工作劳累、吸烟、饮酒、熬夜及吃辛辣刺激性食物。

        3.研究针灸不适用于学生体质弱的患者。 我国有凝血障碍的患者和服用某些抗凝药物的患者应避免企业分析针灸。 例如，血友病、血小板减少性紫癜患者应如何避免针刺。

4. 患有严重肝肾功能不全、糖尿病、皮肤病等慢性基础研究病症的患者，需要及时告知医生，由医生可以决定企业是否能够进行分析针灸。