1、针灸后如何补元气之人参

根据本草经，人参可以“滋五脏、定魂、止悸、祛邪、养心。人参具有抗 衰老、抗疲 劳、保护肝脏、调节心血管功能、刺激造血系统等多种功能。

2、针灸后如何补何首乌？

何首乌能促进学生神经细 胞的生长,对神 经衰 弱及其他神经网络系统进行病症有药物主要作用,并可通过降低血糖,提高肝转化工作能力。何首乌还有一个良好的抗 氧化作用,能乌发补 肾。

3、针刺后灵芝活力的培养

根据本草经，灵芝可以“养肝”和“长期进食延年”.灵芝调节神经系统、唿吸系统和心血管系统的功能。能提高机体免 疫力，清除自由基，平衡新 陈代谢。

4、针灸后怎么补元气？

《神 农本草经》称枸杞能补肝肾、益精明 目、养血,增加自身免 疫力,有很好的抗疲 劳作用效果。同时我们还能通过降低企业血液胆固醇,对脂肪肝和糖尿病患者进行具有一定疗效。

5、针灸后如何补打哈欠

大脑过度劳累，氧气供应不足，人经常出现头部肿胀，思维下降，如果开口打哈欠，等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细 胞再次活跃，打哈欠然后应用头部按摩，效果会更加好。

6、如何补充针刺后全身摆动

站直，举起你的手臂，或者让你的手臂自然地垂下。然后放松你的肩膀，轻轻地从一边到另一边摇摆你的身体。每次起立或坐下3-5分钟，闭上眼睛，嘴微微自然张开，自我感觉舒适良好，可缓 解全身疲惫，减少下背部疼。