当归是传统药物中常用的一种，基本中医开的方子种十个当中，九个就有当归。 除了直接入药之外，我国民间还有许多其他的用法，同样能够发挥他的功效，例如泡茶冲水、入菜、泡酒等，相较于泡水，不过建议当归要与肉煲汤，其有效成分才容易出来，这比起单纯泡水服用疗效要好很多。...[详情]

十个胃病九个寒，气温的降低再加上饮食上的不注意很容易导致胃寒发作。打嗝、胃疼、胃酸，十分难受。 现在不调理，到冬天更冷时，更难受。调理好胃寒，试试这些暖胃小方。...[详情]

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。不过有调查显示，80%中国人都缺维生素？...[详情]